【2026年】就活・面接靴の選び方!男女別おすすめと正しいお手入れ方法も紹介

就活おすすめシューズ特集

就活の第一印象において、足元の身だしなみは想像以上に見られています。自分に合った靴で面接に臨むことは、好印象を与えるだけでなく自立した自信にもつながります。「マナーに沿った靴がわからない」とお悩みの方へ。面接で好印象を与える靴選びのポイントと、おすすめのビジネスシューズをご紹介します。

POINT / 01

革靴の色は「黒」

就活におすすめの黒い革靴

就活の際は、必ず黒色の革靴を選びましょう。
明るい茶色はカジュアルな雰囲気になってしまうため、面接での着用は控えましょう。
黒色の革靴は、就活の後も冠婚葬祭やさまざまなフォーマルシーンで活躍するので、持っておくと便利です。

POINT / 02

つま先は「ストレートチップ」か「プレーントウ」

就活におすすめのストレートチップとプレーントウ

つま先は様々なデザインがありますが、中でも就活には「ストレートチップ」か「プレーントウ」がおすすめです。
「ストレートチップ」とは、つま先の切り替えが一文字(ストレート)になったデザインのシューズで、最もフォーマルなデザインです。切り替え部にはメダリオン(穴飾り)をあしらったものありますが、就活では飾りのないものが適しています。

一方、「プレーントウ」は、つま先(トウ)に飾りのないプレーンなシューズ。ストレートチップに比べややカジュアルな印象ですがこちらも就活では問題なく着用いただけます。

POINT / 03

レースアップシューズ(紐靴)を選ぶ

就活におすすめのレースアップシューズ

就活では、紐で結ぶタイプの革靴(レースアップ)が最適です。紐のないモンクストラップやローファーは、ビジネスカジュアルなシーンでの着用がおすすめです。

POINT / 04

内羽根式か外羽根式の2種類

就活におすすめの内羽根式シューズ

レースアップシューズには、羽根が甲の内側に入っている「内羽根」と、羽根が靴の外側に出ている「外羽根」の2種類のデザインがあります。
フォーマルな場に最も適したデザインは「内羽根」となり、就活におすすめです。
外羽根は紐を外すと羽根の部分が開き、甲高の方も靴紐で甲周りが調節しやすい構造です。

POINT / 05

どんな天候でも履ける「合成底」

就活におすすめな合成底

革靴の底材は大きく分けると「合成底(ラバーソール)」と「革底(レザーソール)」の2種類に分かれます。
就活ではクッション性や対滑性に優れた「合成底(ラバーソール)」がおすすめです。

革底にも魅力は沢山ありますが、雨に弱いため就活では天候を気にせずに履ける合成底を選ぶと安心です。

POINT / 06

適切なサイズで疲れ知らず

靴の適切なサイズ選び

実際に履く上で、サイズが合っていることが何より重要です。サイズが合ってない靴を履き続けると、疲れやすかったり擦り傷や水膨れ、または、怪我などの原因にもなります。
サイズ選びのポイントはこちら

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就活におすすめのメンズシューズ

POINT / 01

ヒールの高さは3~5cm程度を選ぶ

就活におすすめの黒い革靴

就活では、目安として3~5cm程度のヒールのパンプスを選びましょう。
ヒールが高すぎると疲れる原因になります。反対にヒールが低すぎると、デザインによってはカジュアルな印象を与えることも。
パンプスに慣れていない方は、太目のヒールがおすすめです。かかとを支える面が広く、バランスを取りやすいため安定感があり歩きやすくなります。

POINT / 02

パンプスの色は「黒」

就活におすすめのストレートチップとプレーントウ

就活の際は、必ず黒色の革靴を選びましょう。
黒以外の色や、エナメル、スエード素材は派手な印象を与えるため、避けておくのが無難です。
黒のプレーンパンプスは、就活の後も冠婚葬祭やさまざまなフォーマルシーンで活躍するので、持っておくと便利です。

POINT / 03

装飾のないデザインを選ぶ

就活におすすめのレースアップシューズ

就活では、リボンやバックルなど装飾のないデザインを選びましょう。
ストラップはカジュアルな印象にはなりますが、甲部分についているものであれば問題ありません。脱げにくく安定感が生まれるので、パンプスに慣れていない方にもおすすめです。

POINT / 04

つま先は「ラウンドトウ」か「スクエアトウ」

就活におすすめの内羽根式シューズ

つま先部分のデザインが「ラウンドトウ」か「スクエアトウ」を選びましょう。
最もふさわしいデザインはラウンドトウですが、つま先に余裕が欲しい方や、ラウンドトウでは窮屈に感じる方はスクエアトウがおすすめです。

POINT / 05

快適さが続く「機能性」もチェック

就活におすすめな合成底

歩く時の「カツカツ」音が鳴りにくいタイプのヒールは階段やタイルの上でも安心です。
また、インソールに抗菌・防臭加工が施されていると、忙しく歩き回った日でもパンプス内の清潔感をキープします。

POINT / 06

適切なサイズで疲れ知らず

靴の適切なサイズ選び

実際に履く上で、サイズが合っていることが何より重要です。サイズが合ってない靴を履き続けると、疲れやすかったり外反母趾などの原因にもなります。
サイズ(長さ)以外にも、自分に合ったウィズ(幅)を選ぶとよりフィット感が高まり疲れにくくなります。
サイズ選びのポイントはこちら

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就活におすすめのウィメンズシューズ

REGALは高品質な素材を使用しています。良質な革は柔軟性、耐久性があり、足にしっかりとフィットしやすく、長時間履いても型崩れしにくく、疲れにくい履き心地を提供します。

要注意!就活には「NG」な靴の特徴とは?

面接で第一印象を損ねないためには、デザインや素材が重要です。知らないうちにマナー違反になっていることも。「気づいたら NG だった…」を防ぐため、避けるべき靴の特徴を解説します!

NG 01紐なしの革靴やローファー

就活において脱ぎ履きしやすいローファーなどのスリッポンタイプは、基本的にカジュアルな印象を与えるため不適切とされています。面接などのフォーマルな場では、紐で結ぶ「内羽根式の革靴」やシンプルな「パンプス」が基本マナーです。知らないうちに評価を下げるリスクを避けるため、就活では紐靴を選びましょう。

NG 02華美な装飾(ウィングチップなど)

メダリオン(穴飾り)などの装飾がある靴は、ややカジュアルな要素を含みます。そのため、厳格なフォーマルさが求められる面接の場には不適切とされています。面接では個性をアピールするよりも、装飾のないシンプルな靴を選ぶのが無難です。

NG 03スエードやエナメルなどの素材

就活では、清潔感と品格のある「スムースレザー」や光沢のある「ガラスレザー」が基本です。一方、スエードなどの起毛素材や型押しレザーはカジュアルな印象を与えやすいため、面接などのフォーマルな場には適しません。第一印象で損をしないよう、就活では定番のスムースレザーかガラスレザーを選びましょう。

面接官は足元を見ている?就活靴のお手入れ方法とおすすめグッズ

面接官は想像以上に足元を見ています。日頃のお手入れで靴を磨き、自信を持って面接へ挑みましょう!

大切な靴を長く履くための基本ケア

01

帰宅後のブラッシング

靴を脱いだら、まずは馬毛ブラシを使って表面のホコリや土を払い落とします。これだけで靴のもちが大きく変わります。

02

月に1回の本格ケア

専用のクリーナーで古い汚れを落とし、靴クリームを塗って革に栄養とツヤを与えます。

03

シューツリーを使う

履きジワを伸ばし、型崩れを防ぐために、お手入れや保管をする際は木製のシューツリー(湿気も取ってくれます)を入れましょう。

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日々のお手入れにおすすめのシューケアグッズ

就活用シューズに関するよくある質問(FAQ)

「就活用の靴って何を選べば正解?」「お手入れはどうすればいい?」など、就活生のリアルな疑問を集めました。疑問や不安をすっきり解消して、自信を持って面接に臨める理想の一足を見つけましょう!

Q面接時の靴の汚れ、どこまで見られている?

A靴の汚れは「準備不足」や「大雑把さ」として悪印象を与えかねません。つま先のキズや踵の汚れまで、身だしなみの一部としてしっかりチェックされています。面接直前にサッと拭ける携帯用のお手入れシートを鞄に潜ませておけば、移動中のほこりを会場前で即座にオフ可能。日頃の手入れに加え、直前ケアの準備もしておくことで、足元から自信を持って万全の状態で面接に臨めます。

Q靴擦れしてしまった時の対策は?

A就活中の靴擦れは集中力を削ぐ大敵です。万が一痛んでしまったら、我慢せずに早めの対策を。
まずは靴擦れ防止用の絆創膏や保護パッドを痛む部位に貼り、摩擦を防ぎましょう。サイズが合わずに足が前滑りしている場合は、中敷き(インソール)や踵用パッドを活用してフィット感を高めるのが効果的です。事前のお試し履きと対策グッズの準備で、足元のストレスを無くし自信を持って面接に臨みましょう。

Q雨の日の面接、靴はどうするべき?

A雨の日の就活では、雨濡れや泥跳ねによる足元の乱れに注意が必要です。前日までに撥水スプレーをかけておくと、水の侵入を防ぐだけでなく汚れも付きにくくなります。当日、雨に濡れた際は携帯用のお手入れシートやクロスで水滴・泥汚れを拭き取るのがマナーです。濡れたまま面接に臨むと清潔感を損ねるだけでなく、会場を汚してしまう原因にもなります。事前準備と直前ケアを徹底し、悪天候でも足元までスマートに整えて面接に挑みましょう。